التخطي إلى المحتوى
«بالفيديو» | ممارسات يومية خاطئة تؤدي إلى الإصابة بالسرطان

مرض السرطان من أخطر الأمراض التـي قد تصيب الإنسان، وتسبب له مشاكل صحية كبيرة للغاية، وقد تؤدي فـي النهاية إلى وفاة المريض، الذي يتعرض لألام مبرحة أثناء العلاج ولا سيما العلاج الكيماوي، أو الخضوع للجراحة التـي تتوقف على مهارة الجراح وظروف إجراء العملية، وفي جميع الحالات فهي ظروف قاسية يتعرض لها المريض .

 

وقد يصاب الإنسان بالسرطان بسبب مجموعة من العادات الخاطئة التـي يمارسها بشكل يومي، قد يراها البعض بسيطة إلا أنها خطيرة للغاية، وهي اللمارسات يجب على الجميع التخلي عنها فورًا وتحذير الآخرين بذلك، فالوقاية خير من العلاج، وعلينا جميعًا أن تبع العادات الصحية السليمة حتى نصاب بأمراض نستطيع أن نقي أنفسنا منها .

 

الممارسات الخاطئة التـي تؤدي إلى السرطان

  • استخدام الأوعية البلاستيكية فـي حفظ الطعام والماء و وضعها فـي الثلاجة أو الشمس لفترات طويلة .
  • استخدام الماء الساخن فـي الاستحمام يؤدي إلى سرطان الجلد واستخدام الشامبو والصابون .
  • شرب الماء البارد والفاكهة والسوائل الساخنة عقب تناول الطعام .
  • نوم الانسان فـي الضوء لأنها تعطل الغدة الصنوبرية .

 

  • تناول الأندومي والماجي (للمرق)، ويطلق عليها مكعبات الموت، وكذلك أكياس الشاي .
  • عدم الاسراف فـي استخدام الهواتف المحمولة، وابعادها عن الجسم اثناء النوم .
  • تناول الأطعمة المدخنة والمحروقة .
  • الجلوس لوقت طويل وعدم الحركة وممارسة الرياضة
  • قلة النوم بشكل كافي للجسم بحسب العمر والحالة الصحية  .

أطعمة تقي من مرض السرطان

  • البروكلي
  • الطماطم
  • الثوم
  • التوت
  • اللفت
  • الفاصوليا الحمراء
  • الملفوف (الكرنب).

5 أطعمة تساعد على الإصابة بالسرطان

  • رقائق البطاطس
  • المشروبات الغازية
  • الفشار
  • المعلبات
  • أسماك المزارع

عوامل تساعد على الإصابة بالسرطان

  • التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس المباشرة دون وقاية أحد هوامل الإصابة بسرطان الجلد .
  • التدخين أحد عوامل الإصابة بسرطان الرئتين والمريء .
  • تناول الأطعمة غير الصحية من أسباب الغصابة بسرطان الدم والجهاز الهضمي .
  • البدانة أحد عوامل الإصابة بالسرطان ولا سيما الغدد .
  • الاستعداد الوراثي/الجيني ولا سيما سرطان الثدي .
  • التعرض غير الآمن للمواد الملوثة أو للنشاط الإشعاعي.

واقرأ معنا :

تحذير هام وعاجل من تناول الحبة القاتلة

حصوات الكلى .. الوقاية والعلاج

بشرى لمرضى السرطان | علاج جديد معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية

المصدر: مصر فايف.